Siteswap 5

Niveau de difficulté (relatif) : 3.5/5

Derrière le dos (croisements dos et derrière l'épaule)

Apprendre

Apprendre (cadre supérieur/top frame)
Apprendre (cadre inférieur/main frame)

Progresser

Want less ? Derrière le dos gestuelle / 1 / 2 / 3 / 4 balle(s)
Want more ? Derrière le dos 6 / 7 balles

 

Croisements dos.

Consiste à faire passer, dans une cascade, une balle derrière le dos et de la rattraper normalement avec l'autre main.

Voir aussi : Trucs et astuces (derrière le dos)

 

Modèle (la balle lancée en croisement dos correspond à celle lancée au plus haut sur l'animation)

La démarche

Essayer d'abord avec une puis deux balles.
Au début, faîtes le croisement dos une fois de temps en temps. Puis diminuez l'écart entre chaque croisement dos. Enfin apprenez à être régulier dans vos passements dos.

Siteswap 2855

Niveau de difficulté (relatif) : 4/5

Derrière l'épaule.

Consiste à faire passer, dans une cascade, une balle derrière l'épaule même dont le bras est en train de lancer; puis de la rattraper normalement avec la même main. Ce lancer derrière l'épaule correspond au lancer en fontaine d'amplitude 4 dans le Siteswap 4233.

*Siteswap 28555555 ou 285555 ou 2855 (dans l'ordre de difficulté).
*On pourra aussi alterner les lancers de chaque épaule, ce qui correspond au Siteswap 285.
Voir aussi: Trucs et astuces (derrière le dos)

 

Modèle (la balle lancée derrière l'épaule correspond à celle lancée dans la même main et au plus haut sur l'animation)

 

 

Variantes :

 

modèle: les 5 balles sont envoyées derrière le dos

Siteswap 7777700 Flash derrière le dos. Voir aussi : Trucs et astuces (derrière le dos)

 

 

modèle: toutes les balles sont envoyées derrière le dos

Siteswap 5 Lancers derrière le dos. Toutes les balles sont envoyées derrière le dos et rattrapées normalement. Voir aussi : Trucs et astuces (derrière le dos)