Le flash
Le principe : le flash consiste à envoyer les balles (mais aussi les anneaux, les massues et autres objets) haut et rapidement l'une à la suite de l'autre. Le flash le plus courant et le plus facile étant le flash cascade.
Flash complet
1 balle
Je ne sais pas si l'on peut parler de flash à
une balle, mais pourquoi pas ?
Les Siteswaps correspondant sont 300 et 50000. Nous allons plutôt utiliser
le second, car utiliser le premier reviendrait à suivre une démarche
d'apprentissage de la cascade à 3 balles.
L'exercice :
* Vous avez une balle dans votre main la plus adroite. Lancez-la en
cascade à environ un mètre de hauteur au-dessus de votre tête.
Rattrapez alors la balle dans l'autre main. Faîtes une courte pause
selon votre aise. Exercez alors le même mouvement en lançant
avec l'autre main. Répétez ainsi de suite jusqu'à ce
que vous sentiez le truc.
2 balles (cadre supérieur/top frame) / 2 balles (cadre inférieur/main frame) /
2 balles (nouvelle fenêtre/blank)3 balles (cadre supérieur/top frame) / 3 balles (cadre inférieur/main frame) /
3 balles (nouvelle fenêtre/blank)4 balles (cadre supérieur/top frame) / 4 balles (cadre inférieur/main frame) /
4 balles (nouvelle fenêtre/blank)5 balles (cadre supérieur/top frame) / 5 balles (cadre inférieur/main frame) /
5 balles (nouvelle fenêtre/blank)6 balles (cadre supérieur/top frame) / 6 balles (cadre inférieur/main frame) /
6 balles (nouvelle fenêtre/blank)7 balles (cadre supérieur/top frame) / 7 balles (cadre inférieur/main frame) /
7 balles (nouvelle fenêtre/blank)8 balles (cadre supérieur/top frame) / 8 balles (cadre inférieur/main frame) /
8 balles (nouvelle fenêtre/blank)
Flash partiel
Flash renversé
Flash colonnes
Flash derrière le dos
Amusez-vous bien !