Apprendre à 4 massues

Déroulement de la rubrique :

*Sur cette page: toutes les notions pour apprendre à jongler à quatre massues.
*Dans le cadre du haut: le menu déroulant est constitué de quelques figures de bases.

N.B. : La page sur les rotations est en lien direct avec cette page. N'hésitez pas une seconde à afficher les liens (souvent affichés entre parenthèses en début de paragraphe) correspondants pour mieux avancer.

Le lancer en fontaine : (suivre aussi les conseils à 3 massues et 4 balles) Le mouvement est un peu plus difficile à acquérir qu'avec des balles. Les trajectoires sont bien sûr les même ( ellipses horaires (pour M.D.) et anti-horaires (pour M.G.) du point de vue du jongleur).
C'est le mouvement du poignet qui est plus difficile à gérer. En fontaine, avec les massues, on a tendance a envoyer les massues trop en biais, elles sont envoyée avec l'axe du corps (de la massue) qui est quasiment le même que l'axe du bras. Alors, la massue arrive bien à l'extérieur du corps, grâce au mouvement de l'avant-bras, mais on a beaucoup de mal à pouvoir la rattraper (le mouvement n'est pas naturel), du fait de son axe trop incliné (le talon tend vers le centre du corps). Pour une meilleur réception, la massue doit être lancée perpendiculairement au plan du jongleur. Et pour cela, le poignet va effectuer un travail capital : il faut, au moment du lancer, l'incliner vers l'extérieur du corps de façon à redresser l'axe de la massue pour que sa rotation s'inscrivent dans un plan verticale (perpendiculaire à celui du plan du jongleur (lui aussi vertical). Alors, le mouvement de réception est beaucoup plus aisé.
Une fois la massue récupérée, il faut la faire revenir à l'intérieur tout en inclinant le poignet vers l'extérieur pour préparer le lancer suivant. Et au lancer, un mouvement du bras (et non pas de l'avant-bras) vers l'extérieur va dirigé la massue.
Pour résumer : 3 mécanismes à gérer dans le lancer :
1°) Le mouvement du piognet vers l'extérieur.
3°) Le mouvement, après réception, vers l'intérieur pour ramener la massue à sa position de lancer et simultanément, le changement de direction du poignet vers l'extérieur.
3°) Le mouvement du bras de l'intérieur vers l'extérieur.

Remarque : la première massue peut-être lancée à la verticale, un peu à l'extérieur du corps (pour laisser la place à l'autre massue).

La réception en fontaine : avant-bras perpendiculaire au plan du jongleur.

La hauteur : Veillez à bien lancer les massues à la même hauteur de chaque côté. C'est aussi une des raisons des déséquilibres du rythme de la figure.
Le rythme : Efforcez-vous de bien jongler en rythme régulier pour ne pas "déséquilibrer la machine". Au commencement, à 4 massues, on se retrouve souvent sans qu'on le veuille à terminer par faire des mouvements simultanés des bras, c'est le plus souvent parce-qu'une main vas plus vite que l'autre. Exercez vos propres méthodes : Jonglez avec de la musique pour suivre le rythme, comptez en rhytme en même temps que vous jonglez. Il faut aussi bien dosé chaque rotation de massue de manière à ce qu'elles soient sensiblements les mêmes, cela fait surtout travailler les poignets, vous verrez.
Remarque : si vous jouez d'un instrument de musique et plus particulièrement d'intruments de type percussions, vous rencontrerez beaucoup moins de problème de ce côté là.